Receita de paçoca de amendoim fit


INGREDIENTES
1/3 xícara de farinha de aveia (ou farinha de amêndoas)
4 colheres (de sopa) açúcar de coco, demerara ou mascavo (escolha o da sua preferência)
1 colher (de sopa)de óleo de coco líquido
6 colheres (de sopa) de amendoim torrado e moído

MODO DE PREPARO
Use as 6 colheres (de sopa) de amendoim e coloque-o para moer em um processador ou em um liquidificador

Após, coloque o amendoim em uma tigela

Acrescente 1/3 de farinha de aveia (ou farinha de amêndoas)

Adicione 4 colheres (de sopa) de açúcar de coco, demerara ou mascavo (de acordo com a sua preferência)

Por último, coloque 1 colher (de sopa) de óleo de coco líquido

Misture todos os itens

Para preparar a paçoca, use forminhas com o tamanho desejado e preencha com a massa

Pressione bem a massa no fundo da forma

Aos poucos, solte cada uma bem devagar em cima de um prato

Leve à geladeira por pelo menos 20 minutos





 

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